Μηνιαία συνδρομή για μαθητές,φοιτητές και ανέργους 25€

Ενδιαφέροντα Άρθρα

Τρέξε με την καρδιά σου… για την καρδιά σου !

Τρέξε με την καρδιά σου… για την καρδιά σου ! Απογευματινός Αγώνας Δρόμου 3 & 8 Χιλιομέτρων 1.000 μέτρα για παιδιά Ο Αγώνας θα πραγματοποιηθεί το Σάββατο 21 Οκτωβρίου 2017, με σημείο εκκίνησης και τερματισμού τον αύλειο χώρο του Ολυμπιακού Ακινήτου TAE KWON DO, στο Παλαιό Φάληρο Η εκκίνηση για το δρόμο απόστασης 3 χιλιομέτρων, θα δοθεί στις 17.00. Για το δρόμο απόστασης 8 χιλιομέτρων, η εκκίνηση θα δοθεί στις 17.30. Η εκκίνηση για το παιδικό αγώνα αποστάσεως 1.000 μέτρων, θα δοθεί στις 17.40.

Πηγή: https://cardiorun.gr/ |

Χοληστερίνη: Αυτές είναι οι νόστιμες τροφές που την “διαλύουν”

Δεν είναι μυστικό ότι ορισμένες τροφές μπορεί να σας βοηθήσουν να μειώσετε τα επίπεδα της “κακής” (LDL) χοληστερόλης, η οποία προκαλεί συσσώρευση πλάκας στις αρτηρίες και οδηγεί σε καρδιακή νόσο, καρδιακές προσβολές και εγκεφαλικό επεισόδιο.

Πηγή: http://www.iatropedia.gr/diatrofi/aftes-ine-i-trofes-pou-dialioun-tin-cholisterini/40332/ |

Οι χρόνιοι πόνοι επηρεάζονται από τον καιρό

Οι χρόνιοι πόνοι αυξομειώνονται ανάλογα με τον καιρό, δείχνει μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα. Η μελέτη βασίστηκε στη συλλογή και ανάλυση καθημερινών στοιχείων από 9.000 άτομα σε τρεις πόλεις, χάρη σε μια ειδική εφαρμογή που είχαν εγκαταστήσει στο «έξυπνο» κινητό τηλέφωνό τους. Έτσι, τα smartphones έρχονται να δικαιώσουν τον Ιπποκράτη, ο οποίος είχε κάνει παρόμοιες διαπιστώσεις πριν από χιλιάδες χρόνια.

Πηγή: http://www.iatropedia.gr/ygeia/oi-chronioi-ponoi-epireazontai-apo-ton-kairo/64698/ |

Αυστηρότερο πλαίσιο για την διάθεση τσιγάρων και καπνού- Απαγορεύεται το άτμισμα στους κλειστούς χώρους

Ψηφίστηκε το νομοσχέδιο με το οποίο τίθενται αυστηρές προϋποθέσεις κυκλοφορίας των καπνικών προϊόντων και απαγόρευσης και του ηλεκτρονικού τσιγάρου στους δημόσιους χώρους καθώς όλα τα κόμματα συμφώνησαν στην ανάγκη να ενσωματωθεί στο εθνικό δίκαιο η Ευρωπαϊκή Οδηγία που βάζει συγκεκριμένες προδιαγραφές για την εμπορία και διάθεση των καπνικών προϊόντων. Υπήρξαν ωστόσο κάποιες «φωνές» υπέρ του ηλεκτρονικού τσιγάρου στους χώρους όπου απαγορεύεται το συμβατικό

Πηγή: http://www.iatropedia.gr/eidiseis/afstirotero-plaisio-gia-tin-diathesi-tsigaron-kai-kapnou-apagorevetai-atmisma-stous-kleistous-chorous/64704/ |

Προσοχή στα αντιιδρωτικά που επιλέγετε – Τι να ψάχνετε στην ετικέτα!

Καθώς η θερμοκρασία ανεβαίνει στο σώμα, χιλιάδες ιδρωτοποιοί αδένες αρχίζουν να δραστηριοποιούνται, για να δροσίσουν το σώμα.

Πηγή: http://www.iatropedia.gr/tips/prosochi-sta-antiidrotika-me-pia-nevrotoxini-potizoun-to-derma-sas/42168/?utm_source=newsit.gr&utm_medium=Referral&utm_campaign=top5box |

Απλές ασκήσεις γυμναστικής πριν βγούμε στην παραλία (video)

Μικρά μυστικά γυμναστικής λίγο πριν πάμε στη θάλασσα και αρχίσουμε τις καλοκαιρινές βουτιές μας. Στο video ο Κώστας Τσιόμπος, personal trainer, μαραθωνοδρόμος και φυσικοθεραπευτής, μας δείχνεις απλές ασκήσεις για να βγούμε fitness στην παραλία.

Πηγή: http://www.ert.gr/aples-askisis-prin-vgoume-stin-paralia-video |

Ποια απλή καθημερινή συνήθεια προστατεύει από 13 είδη καρκίνου

Τα υψηλότερα επίπεδα σωματικής δραστηριότητας και φυσικής άσκησης συνδέονται με μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης 13 διαφορετικών ειδών καρκίνου, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη.

Πηγή: http://www.iatropedia.gr/ygeia/poia-apli-kathimerini-synitheia-prostatevei-apo-13-eidi-karkinou/57811/ |

Υπέρταση: Πότε υπάρχει προϋπέρταση και πότε Στάδιο 1 και Στάδιο 2 υπέρτασης

Αρτηριακή πίεση είναι η δύναμη που ασκείται από το αίμα στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων. Το μέγεθος της δύναμης αυτής εξαρτάται από την καρδιακή παροχή αίματος και την αντίσταση των αιμοφόρων αγγείων.

Πηγή: http://www.iatropedia.gr/ygeia/ypertasi-pote-yparchei-proypertasi-kai-pote-stadio-1-kai-stadio-2-ypertasis/57782/ |

11 τρόποι να έχεις αυτοπεποίθηση: Άλλαξε τη ζωή σου!

Η αυτοπεποίθηση δομείται από τη μικρή ηλικία καθώς παράλληλα αναπτύσσεται ο χαρακτήρας του ανθρώπου.

Πηγή: http://www.boro.gr/132249/11-tropoi-na-exeis-aytopepoithhsh-allakse-th-zwh-soy |

Πώς εκδηλώνεται ο έρπης των γεννητικών οργάνων σε άνδρες και γυναίκες (συμπτώματα)

Ο έρπης των γεννητικών οργάνων είναι μια σεξουαλικά μεταδιδόμενη ιογενής νόσος που επηρεάζει το δέρμα ή τις βλεννογόνους μεμβράνες των γεννητικών οργάνων. Είναι το πιο σύνηθες ιογενές Σεξουαλικά Μεταδιδόμενο Νόσημα (ΣΜΝ)....

Πηγή: http://yolife.gr/pws-ekdhlwnetai-o-erphs-twn-gennhtikwn-organwn-se-andres-kai-gynaikes |